生活: 話題の情報

2017年05月09日

今日はアイスクリームの日 5月9日

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写真提供:PAKUTASO


5月9日はアイスクリームの日だそうです。

その由来は、1964(昭和39)年に東京アイスクリーム協会(日本アイスクリーム協会の前身)が、アイスクリームのシーズンインとなる5月9日に記念イベントを開催したことから5月9日をアイスクリームの日に制定しました。

ではどんなイベントをやっているのでしょう。

具体には個別のメーカーがそれぞれ行っているようです。

アイスクリームと言えばサーティーワンと言うぐらい定着してきましたが、全国のサーティワン アイスクリームでは、「アイスクリームの日 感謝祭」を実施しています。

いつもは360円もして、ちょっと手が出せないレギュラーサイズのアイスクリームが今日は税込100円になっています!今からでも間に合いますよー

1回の来店でひとり1個限りです。

カップや持ち帰りはダメですのでその場で食べなくてはなりません。

たくさんの友達を連れていって、1人一個買ってもらって、それを1人でたくさん食べるのはありでしょう。

お店によって実施時間がちがっていたり、やっていないところもあるので注意してくださいね。

グリコのホームページでもこの記念日について書かれていますので見てみてくださいね。

各地でプレゼントなどを行っているそうです。

グリコのページ
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2017年04月19日

今日は地図の日です。4月19日

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写真提供:PAKUTASO

小学校の時、社会科の授業で習ったことがありますよね。

なにが?って

地図の日の事ではなく、伊能忠敬さんが日本地図を作ったということをです。

今日、4月19日は地図の日とされています。

江戸時代の1800年の4月19日に、伊能忠敬さんが日本全国の測量に出発したことから地図に日が定められました。

16年間もの長期間にわたって全国を歩き回り測量して、日本で初めての本格的な地図「大日本沿海輿地全図」を作成したとされています。

これまでにないものを作ろうと最初の一歩を踏み出した日です。

もしかしたら最初は身近なところから作ろうと思ってスタートしたのかもしれません。

逆に最初から日本全国を全部作ってやろうと考えてスタートしたのかもしれません。

何かを始める時は不安になるものです。

自分にもできるのか、最後までできるのか、本当にこのやり方でいいのかなど、迷うことはたくさんあります。

それでも最初の一歩を踏み出さなければ何も始まりません。

今日はそんな一歩を踏み出す日にしてみてはいかがでしょうか。

16年間もずっとそれをやり続けるなんてすごいですよね。

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タグ:地図の日
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2017年03月27日

今日はさくらの日(3月27日)です

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東京では開花宣言されましたが、昨日今日の雨でさくらの花がなかなか開きませんね。

今週末が見ごろかと思っていましたが、お花見は来週末でもちょうどいいくらいかもしれません。

小中学校や高校、大学の入学式にちょうど桜が咲いているのではないでしょうか。

タイトルにあるように、今日(3月27日)はさくらの日です。

では、さくらの日がどんな日なのか、いつからだれがそうしたのかについて見てみましょう。

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【さくらの日とは】
さくらの日は、「公益財団法人日本さくらの会」が1992(平成4)年に制定しました。
さくらと「3(さ)×9(く)=27」の語呂合わせからきていることと、七十二候のひとつ「桜始開(さくらはじめてひらく)」が重なる時期であることからこの日となっています。
日本の歴史や文化、風土と深く関わってきた桜を通して、日本の自然や文化について関心を深めてもらうことを目的にしています。

公益財団法人日本さくらの会は、昭和39年(1964年)設立。
さくらの植樹や愛護、さくらの名所の保全、名木・巨木の保存などを行っています。
また、さくらを通じた国際親善活動のほか、「さくらの日」の制定、「さくら功労者」の表彰、「さくら祭り中央大会」の開催などを行っています。

早く暖かくなるといいですね。

私事ですが、さくらが咲くと花粉の季節もそろそろ終わりかなーと少しうれしくなります。

期間は短いですが、桜の開花で日本の気候風土を感じるのもいいですよね。
posted by 情報伝達人 at 12:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月07日

今日は消防記念日です3月7日

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あまり聞き慣れない記念日ですよね。3月7日は消防記念日です。

普段お世話になることはほとんどない消防の方々、できれば一生消防車を呼んでお世話になることにはなりたくないのですが、消防の方々のおかげで大切な命を救われた方もいらっしゃるでしょう。

では、消防記念日とはいつ定められて、どのような意味合いがあるのか、消防記念日の当日である今日確認してみましょう。

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【消防記念日とは】
消防記念日は、ウィキペディアによると、

「日本の消防に関する理解と認識を深めるために制定された記念日。」

とされています。


【消防記念日の由来】
消防記念日がいつからどのように制定されたかは、

1950年の2月9日に国家消防庁(現在の総務省消防庁)により定められました。

毎年3月7日としたのは、消防組織法が施行されたのが1948年の3月7日で、これににちなんだものということです。

【消防記念日の行事】
消防庁では、記念式典が開催され、消防活動に貢献のあった方々に感謝状の贈呈などが行われます。

式典の様子などについては、東京消防庁のホームページに書かれています。

式典の最後には東京消防歌が斉唱されるのですが、みなさん聞いたことありますか?

ちなみに東京消防歌の歌詞はこのようになっています。


不二ヶ嶺 晴れて 立つ虹の
平和をしるす この世紀
自治の緑土に 翳をなす
出水を防ぎ 火を鎮め
都の華と 謳わるる
われら消防 誇りあり


星座の光 夜をこめて
見張りに倦まぬ この櫓
眉をひきしめ ゆるみなく
栄ゆき伸びる 東京の
都民の夢を 守りぬく
われら消防 まことあり


聖けき職に 起つものの
不断の備へ この手練
水と機械と 人による
三位の粋の 凝るところ
激流 猛火 なんのその
われら消防 覚悟あり


私は全く知りませんでした。

これ以外の消防関係の歌についても東京消防庁のホームページに書かれています。

そもそも消防記念日があることもあまりよく知られていませんよね。

今日がその記念日ですのでこの機会に覚えておきましょう。
写真提供:PAKUTASO
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2017年01月13日

今週末は大雪です!冬の嵐にご注意

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画像はヤフーニュースより

日本海側は大雪、猛吹雪になることも。

太平洋側でも大雪が予想されます。

みなさまお気を付けください。

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防災対策もしておくとよいですね。

明日は大学受験のセンター試験でもあります。

早めに家を出られるとよいでしょう。

いつもの力を出すために、万全の態勢でのぞみましょう。

がんばれ受験生!

話題の情報は受験生を応援します。

タグ:
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2017年01月05日

成人式は戦後始まった?意味や由来など

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今の成人式が始まったのは実は戦後からなのです。

しかも、成人式に正式な決まりやルールはなく、ましてや法律もありません。

ある辞典によると、成人式は、「新成人達が両親や周りの大人達に保護されてきた子供時代を終え、自立し、大人の社会へ仲間入りすることを自覚するための儀式(成人式)を行う日」とされています。

それぞれの地方自治体が、その年に成人になる方をお祝いする会に招待しているのです。

2017年の成人の日は、ハッピーマンデー制度により、1月の第2月曜日があてられている野で1月9日です。

2000年から施行された制度ですので、1999年(平成11年)までは1月15日でした。40代以降の方は1月15日の方がなじみがありますよね。

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成人の儀式は、古くは江戸時代の元服(げんぷく)があります。

これは、数え年で12歳から16歳の男子が式において、氏神の社前で大人の服に改め、総角(角髪(みずら))と呼ばれる子供の髪型を改めて大人の髪(冠下の髻(かんむりしたのもとどり))を結い、冠親により冠をつける儀式です。

現代からすると大人になる年齢が早いですよね。

逆に現代の成人は20歳ですが、まだ学生の方も多くいます。親元を離れ1人前になる儀式としては形骸化しているのではないでしょうか。

とはいえ、心機一転、親に感謝し目標を新たに設定し精進することはよいことだと思います。

今年の新成人のみなさま、おめでとうございます。
タグ:成人式
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2016年12月27日

ふるさと納税は31日まで 税金先払いで損なし!?

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テレビでしきりにコマーシャルをやっているふるさと納税ですがやっといて損はないです!

名目上は寄付なのですが、どこの市町村に何回やっても引かれるのは2,000円のみで、残りの金額は来年の住民税にあてられます!

税金の先払いをしているだけなのです!

それでいて、お礼の品がその市町村から届くのですからお得ですよね。

2,000円で何が買えるかって感覚でサイトを見てるとホント楽しいですよ。

旅館の食事付き宿泊券とかゴルフのプレー代とか、高級和牛とかカニとかいろんなものがたくさんありますよ。

金額にしたら5,000円ぐらいのものから数万円するものまで。

これに実際にかかる費用は2,000円なんです。

例えば、50,000円のふるさと納税をすると2,000円は引かれてしまいます。

でも残りの48,000円は、来年の住民税にあてられて引かれるのです。

つまり、税金の先払い。損はしないのです。

詳しくは「さとふる」などのふるさと納税専門サイトでご確認ください。





「でも、確定申告が必要なんでしょ」って思っている方。ご安心ください。

寄付金税額控除の申請書を提出すれば確定申告も必要ありません。

この用紙もプリントできますので、マイナンバーなどそのほかの必要書類をそろえて郵送で送るだけです。

今日を入れてあと5日。10,000円でも余裕のある方はふるさと納税すべきですよ。

「さとふる」でふるさと納税!
posted by 情報伝達人 at 15:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月26日

不用品は捨てずに買い取りに出しましょう

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年末の大掃除でいらなくなったもの出てきますよね。

最近は捨てるのにもお金がかかります。

たまにゴミ捨て場ではまだまだ使えるのに捨てられているベッドや家具などもみかけます。

もったいないなーって思いませんか。

特にブランド物のバッグや雑貨などは、結構いい値段でひきとってくれたりしますので、どうせ捨てるなら査定に出してみてはいかがでしょうか。

オークションのように出品のわずらわしさもありません。

宅配キッドを申し込み、届いた箱に入れて送るだけです。


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2016年12月22日

ピチューやトゲピーのたまごは何キロ?

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ポケモンGOがイベント中ですね。

新ポケモンのピチューやトゲピーは卵からしか出てきません。

それではタイトルの答えです。

ピチューとトゲピーは5キロの卵から孵化します。

残り1週間ですからがんばって歩きましょう。メタモンがまだ出ていますので、もしかしたらサンタピカチューが期間限定で、べビーたちは今後も出るかもしれませんね。

この結果からすると5キロタマゴ以外はほっといていいの?ということになりますが、そこはしっかりと新しいポケモンが出るようになっています。

2kmたまごからは、ピッピの進化前のピイがでます。
そしてもう一体、プリンの進化前のププリンが出ます。


さらに・・・


10kmたまごからは3体の新ポケモンです。
ルージュラの進化前のムチュール
エレブーの進化前のエレキッド
ブーバーの進化前のブビィ
がそれぞれ出てくるようです。

それぞれ、図鑑では進化前の影が確認できますので見てみてくださいね。
posted by 情報伝達人 at 16:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月16日

インスタ女王 渡辺直美の1枚!すでにいいねは47万件





渡辺直美さんは、14日行われたインスタグラムの表彰式でMVPならぬMVI(Most Valued Instagrammer in Japan)を取っています。

日本でのインスタグラムにおいて、「もっともいいね!が付いた写真」「もっともいいね!が付いた動画」「2016年もっともフォロワーが増えた著名人」「総合のフォロワーランキング1位」(約570万人)の4冠を取っているということです。

すごいですね。

今回の冒頭の写真は、15日付の投稿で、「内村さまぁ〜ず」への出演を告知するためのもので、インスタ用にに撮影したものだそうです。

写真は小さく内村光良とさまぁ〜ずの二人が食べられる絵になっています。


遠近法をつかったトリックアートというかだまし絵のような1枚ですでに話題になっています。

渡辺直美さん自身も「#迫力やばいw」とコメント。

渡辺直美さんのフォロワーは500万人以上でコメントも多数寄せられています。

まだインスタを始めていない方も既にやっている方も見ることはできますので一度のぞいてみてはいかがでしょうか。

posted by 情報伝達人 at 16:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月13日

ポケモンGO 新モンスター登場!

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画像:ポケモンGO 公式サイト

(C)2016 Niantic, Inc. (C)2016 Pokemon. (C)1995-2016 Nintendo / Creatures Inc. / GAME FREAK inc.

日本でも人気のスマホゲーム ポケモンGO、ポケットモンスターシリーズ第2世代「ポケットモンスター金・銀」に登場したポケモンが追加されました。

写真のピチューやトゲピーが出てきます。

新たに加わったポケモンは、


公式サイトでは、開発チームからコメントが発表されました。

これからもどんどん新しいポケモンが出てきて活性化を狙っていくのでしょう。

しかし、ジム戦でポケコインがゲットできるようになってから、課金するユーザーは減っているはずです。

収益を上げる構造は他にあるのでしょうか、本家本元のゲームソフト自体が売れれば十分元がとれているのでしょうかね。

ポケモンは今後数カ月にわたって追加されていくという。第1弾としてピチューやトゲピーなど「ポケモン金・銀」から登場したポケモンが新たに加わった。ゲーム内の「タマゴ」をふ化させることで手に入る。また29日までの期間限定でサンタクロースのような赤い帽子をかぶったピカチュウも登場する。

今回のイベントでは12月29日まで限定で、サンタの帽子をかぶったピカチューも出てくるようです。

ちなみに、ゲーム専用機向けのポケモンで11月に発売された「ニンテンドー3DS」向けのポケモン最新作は初回の出荷本数が1000万本を超え3DS向けソフトとして過去最高とりました。すごいですねー

一度ソフトをやってみて、ジムを制覇してみるのも楽しいかもしれませんね。

Amazonや楽天でも売ってます。



楽天での最安値ショップはこちらです。


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2016年06月23日

結婚できない人の特徴って?

今日のタイトルにあるのは、今日のアメマガで取り上げられていたニュースです。

いつまでたっても独身の人ってなんか理由があるんじゃないかと思っちゃいますよね。

なんとなく雰囲気で、ああこの人はムリだろうなーっていう人もいます。

この記事では、男性から見てこんな女性はお断りーっていうタイプがまとめられていました。

具体的には以下の3つです。

@金のかかりそうなファッション

ASNSがキラキラと派手な感じ

B感情のアップダウンが激しい

@は、昔から言われていることですし、男性陣は実感しているのではないでしょうか。

例えば、ブランド物のバッグや洋服に身を包んでいる女性は、金遣いが荒いのではないかと容易に想像ができます。
そんな女性と一度はデートをしてもいいかもしれませんが、長くお付き合いするのはつらいですし、結婚相手としては難しいと感じてしまいます。

おそらく、年収が2000万以上の方ならそんなことも感じないのかもしれませんが、そのような方は、単に派手なだけでなく品格も身に着けた女性を選ぶでしょう。

Aの内容は、イマドキを満喫しているキラキラ女子は、女友達を大事にしたり、旅行や派手な発表会などに顔を出したり、これらを見ることができるので、それについていこうという男性は少ないのではないでしょうか。女性からは羨ましがられ、共感を得られるかもしれませんが、男性が引いた目で見ていることも考えたらいいと思います。

Bは当然と言えば当然、これは今も昔も変わらないですよね。

ということで、どんな記事かと思ってみてみましたが、当たり前といえば当たり前のことでした。
ただ、表現として、新たな材料として、その人のSNSを見ると生活がどんなものかが見えてくるという教訓を得ました。

元記事を見たい方はこちらからどうぞ
エッわたしも!?「結婚できない人」に共通する3つの特徴とは

結婚できない人の特徴として書かれていましたが、裏から見れば、この人とお付き合い・結婚しても大丈夫?という時にSNSを見てみるのも一つの判断材料になるってことですよね。
posted by 情報伝達人 at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月09日

育ちが悪いと思われる行動の第2位は「食べ方が汚い」気になる1位は?

あるサイトで男女500名に対して、「他人に対して、『この人育ちが悪い』と感じた瞬間は?」というアンケート調査を実施したそうです。
その結果がこれ。

思い当たることありませんか?
みられていないようで意外とみられていますよ。

なんで自分は彼氏、彼女ができないんだろうとか、出会いがないんだよねとか、私には縁がないとか言っている人ほどこのような行動が見られがちなのではないでしょうか。
知らず知らずのうちに「育ち」ってにじみ出てしまうものですよね。
気をつけたいところです。

では気になるアンケートの結果をどうぞ。

第3位は「ゴミのポイ捨て」
■人前で気にせずにポイ捨て
■電車の中での雑誌の置き捨てとか、ごみの放置

このような事は、ついつい自分だけはしても大丈夫と思いがち。でもそれを片づける人や見ている人の気持ちにもなってみましょう。

もしかしたら電車の雑誌や新聞は次の人が読めるからというような考え方もあるかもしれません。それなら資源の有効活用ですよね。
でも、壊れた傘を放置したら明らかにゴミです。
最近は、ゴミを捨てるのにもお金がかかる時代、自分で買ったモノや使ったモノが壊れたら責任を持って捨てるようにしたいですよね。

第3位は、「ゴミのポイ捨てや置き去り」で育ちが悪いと感じられるということでした。

うっかりやたまたま忘れてしまったというならあるかもしれません。
心が痛みながらもたまにしてしまう方もいるでしょう。
でもそれが、気にもならずに平然と出来てしまう人は、小さい頃の親のしつけを疑われても仕方がないということですよね。
自分の心の中の問題です。これは心がけひとつで直すことができますので、自ら行動を意識してみてはどうでしょうか。

第2位は「食べ方が汚い」

■ごはんの上に置かず乗っけてねこまんま状態
■ドライブしながらおかしをボロボロこぼす

第2位の食べ方ですが、これは気になる人は気になりますし、自分も同じだとあまり気にならない人もいるかもしれません。

自分が気をつけているところが、相手ができていなかったりするとすごくいやな気分になりますよね。

日本は箸の文化です。それでいて米を食べますのでキレイに全部食べるにはそれなりに使い方ができていないと面倒と感じる人もいるのでしょう。

焼き魚の骨の処理やねばねばのオクラや納豆など上手に食べる女性を見たりすると逆にそれだけで惚れてしまうかもしれません。育ちがいいと感じてしまいます。



第1位は「マナーが守れない」
■挨拶ができない
■くしゃみや咳で口に手をあてない
■列に割り込む

このアンケート結果どうなんでしょう?
3位と2位が具体的なのに対して、残りのものを1位としてくくっただけのような気もしますが・・・

まあ、総じてマナーが守れない人はダメってことですかね。

このほかにも、「怒鳴る」とか「言葉使いが汚い」というような回答もあったようです。


どれも気をつけたいところですが、当たり前といえば当たり前のことばかり。

子供のころに何度も親にいわれてできるようになったことが多いですよね。もう親が言ってくれない年になったら自分で気をつけるしかないのでしょうか。

幸いにもパートナーがいる人は、パートナーに行ってもらうこともできますが、愛想を尽かされないように自ら気をつけたいものです。
posted by 情報伝達人 at 11:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月16日

ニキビにはプロアクティブか

プロアクティブ


定番ですよねプロアクティブ

中学生がCMをみて憧れて親におねだりするものです。親も子供が真剣に悩んでいると思うとつい買ってしまいます。


しっかり試せばしっかり結果が出るようです。


それまで洗顔なんて適当にやってきた子供が、やり方を教わってしっかりケアするのですから当然です。

殺菌作用的な成分も含まれているようですからアクネ菌を退治して、ニキビを防いでくれるのでしょう。

これまで一度も試したことがない方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

またダブル洗顔ならフルリクリアゲルクレンズもおすすめです。

しっかり洗えば結果も付いてくる。

フルリ
posted by 情報伝達人 at 10:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月11日

あの日のことを忘れない

今日はあの日から5年経ちました。
あの日のことは忘れません。

多くの被害を受けた方々、いまも復興住宅で暮らしている方もいらっしゃいます。

決して風化させてはいけないことだと思います。

原発の問題もまだまだ続いています。

場所が離れているというだけで、安寧そうな生活を送ることができるけれど、いつわが身になるかも知れません。

まずは自分が備えること、そして家族を守ること、身近な人、大切な人のことを考えてみましょう。
posted by 情報伝達人 at 18:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月01日

今夜!3月1日 林修先生の今でしょ!講座が3時間スペシャルで放送されます

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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャルが今夜放送されます。

普段は先生で生徒に教える側の林修先生が生徒になって答えるという形式です。

本日のテーマは4つ

1.冷凍に関して
冷凍するのって保存するためって思われがちですが、冷凍するとおいしくなる食材があるそうです。

そんな食材を発表!

買ってきて普通にそのまま食べるのではなく、明日食べるために冷凍するとかいうものも出てくるでしょうね。
家で作る食事って、なんかやっぱりプロには負けるってところありませんか?

私は、もうひと味出したいなって思うのですが、どうやって出しているのがわかなくてそのまま断念することが多いです。

新鮮な食材がいいって思いこんでいるのもそうですが、肉などは熟成するとおいしくなるものもありますよね。

今回もそんな感じで、冷凍することでおいしくなる食材が紹介されます。ぜひ今後の参考になさってください。

2.のどの病気について

この時期、風邪で声がかすれたり、のどが痛かったりしませんか?

扁桃腺炎で高熱を出したり、炎症を起こすと高熱の元となるのどの痛み。ここに大病のサインが隠されているといいます。
番組を見て心配な方は病院に検査に行ってみましょう。

3.呼吸法
4.体調アップ法

残りの二つは呼吸法と体調アップに役立つちょっとした工夫です。

呼吸法で風邪になりやすかったり、肥満の原因を引き起こすなんて信じられますか?
何気なく生活している中で、ちょっと知っているか知らないかで差が出ます。

私も、かつてロングブレスダイエットが流行った時に呼吸法を工夫して、通勤電車の中や会議中にフーっと大きく長くお腹に力を入れて息を吐くことで、ウエスト減少のダイエットに成功しました。

何気ない当たり前の動作の中でちょっとの努力でダイエットできるっていいですよ。

東京ではインフルエンザもはやっています。
ご自身の体調管理には気をつけたいところですよね。
花粉症の方は、花粉予防とインフルエンザ予防でマスクが役に立ちます。

乾燥を防ぐ意味でマスクと手洗いはこの時期必須ではないでしょうか。

今日はテレビ番組の紹介でした。同じ見るなら、その瞬間に楽しんで終わってしまうお宝映像やお笑いなどより、この先ずっと役に立つこのような番組がいいのではないでしょうか。
posted by 情報伝達人 at 10:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月14日

春の兆し

今日は、といっても日付が変わったんでもう14日。バレンタインデーですね。
昨日の13日は東京地方はとても暖かく、変な感じでした。
それまで肌を刺すような冷たい風だったのに、外に出ても寒くない。

思わず「もうすぐ春だね」とつぶやいてしまうほど。
風も強く、春一番かなとも思った。

14日の昼は嵐になるとか。
バレンタインのその日に嵐なんて、それぞれの恋愛を暗示しているのだろうか。
一発逆転の人もいれば、当然オッケーと思っていたのに撃沈という人もいるかもしれませんね。

いずれにしても悔いのないように、一度しかない人生だから。
穏やかな嵐もあるかもしれないし、大風と吹雪が吹き荒れるかもしれない。

でもそんな経験もきっと後から自分の糧になるのだから。
あたって砕けてみるのもいいんじゃないかな。
posted by 情報伝達人 at 00:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月08日

ソイスリムはRIZAPで有名な健康コーポレーションのプロデュース

ソイスリムって知ってます?

ソイ(soy)ですから大豆食品です。

大豆食品でのダイエットや健康管理については、サイトやブログ、テレビでも話題になっています。タレントのローラちゃんも大豆食品で体系維持に気を使っているとか。
ソイジョイなんて商品もコンビニで売られているぐらいですからね。

そもそもこのソイスリムは、水分を含むと何倍にも膨らむので満腹感は十分で、栄養価的にも1日に必要な栄養素の1/3程度が含まれているということで、食事に置き換えてダイエットをしている方が増えているようです。

カロリーは約135kcalなので、おにぎり1個にもなりません。

カロリーと脂肪を減らすことについては諸説ありますが、基本的に体重を減らしたい場合は、筋肉と水分より脂肪を減らしたいということ。

1日の3回の食事のうち1回をこれに置き換えるだけで、1か月で18000kcal程度になります。脂肪はだいたい7200kcal程度消費すると1キロ減ると言われていますので、約2.5キロのダイエットになるということです。

1日1回置き換えることで、暴飲暴食も減るでしょうし、気持ち的にも体を動かしたりしますので、トータルで3〜5キロほどのダイエットになれば成功と言えるのではないでしょうか。

詳しくはソイスリムのまとめサイト(ソイスリムで本当に痩せられるのか?)がありましたのでそちらをご覧下さい。

ダイエットを知り尽くしたRIZAPのあの会社ですから、結果にコミットしたい方は要チェックですね。
posted by 情報伝達人 at 14:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月13日

マイナンバー関連の詐欺が多発

おれおれ詐欺の方法で、今話題のマイナンバーの関係者を騙った詐欺が横行しているらしい。

テレビでも取り上げられることが多くなり、政府からもお知らせがきているマイナンバー制度。

頭の片隅にある言葉で、突然の電話でまくしたてられると、その気になってしまうのかもしれない。

被害の状況などはニュースでも伝えられているが、逮捕に至ったという話は聞かない。未遂で住んでいるのだろうか。詐欺のやり方が巧妙でなかなか捕まえられないのだろうか。

もし、このブログを見ているお年寄りや、お年寄りでなくても成人以上の子供がいる方、自分の子供以外から、会社や役所のひとから電話がかかってきても、対応しちゃだめですよ。

とにかく電話では、大変なことになっている、今はお宅のお子さんは電話にも出られない、連絡は取らないでほしいと言うそうです。


そんな状況で、事実かどうかもわからずにお金だけ支払うなんてありえませんよ。

実際にあった話ですが、私の父は、会社に電話してきましたよ。

私が携帯から電話してみると、いまお前の会社の人ってのからお子さんが大変なことになっているって電話があったとか、確認すると言って切ったらしいけど、それで対応していたら大変なことになっていました。

父は、なんかおかしいと思い、私の事を気遣いつつ、私の携帯には電話してはいけないと言われたらしいので、携帯でははなく、会社に電話をして出社しているか確認したというのです。正しい判断でした。

そこへ私が出社して、事なきを得たわけです。

お子さんが心配な気持ちはわかります。でも日ごろから連絡を取るとか、子供の方から、そういう電話には一切対応しなくていいとか行ってあげることが必要ですよね。
posted by 情報伝達人 at 17:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月09日

家のかたづけに着手

家の中のことを全くやらなかったらしっちゃかめっちゃかになってしまっていた。
キッチンはゴミで埋まり、レンジがかろうじて使える状態。
1年ぐらいまともに料理もしていないのではないだろうか。
ここから復活するのに何日かかるか、考えながらやってみた。
まず1日目から3日目は、足を踏み入れる場所を確保するために、掃除機を片手にゴミを袋に入れながら少しずつ進んでいくことになった。
ゴミ袋の数は、1日目が6袋、2日目は5袋、3日目も5袋。このぐらいの量のごみを片付けるのにおおよそ1時間~2時間かかる。
そして4日目、古い食材や使わなくなった機器などを処分して、ようやく最深部までたどり着いた。シンクとコンロはまだ手がつけられない。
3日目の途中からはシンクの食器も処分をし始めたが、いくつかは使いたいので漂白をしたり洗ったり。
そして冷蔵庫の中身も同時進行で整理して、ようやく5日目にはレンジを使ってお弁当を作ることができるようになった。
あとは、コンロを磨いて使えるようにして、お湯を沸かしたり、簡単ないためものができればほぼオーケーとなる。
最初は完ぺきを目指したが、8割できれば調理には支障がない。そこから汚れないように注意しながら生活をすればいいのだから。
タグ:悩み 片づけ
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